Экзамен - это стресс, который всегда сопровождается выбросом адреналина. Повышаются потоотделение, тревожность, возникают проблемы с кишечником и страх. Но пить валерьянку всем нельзя, так как она затормаживает работу головного мозга. Успокоительные средства только будут мешать сосредоточиться. Почему вы так волнуетесь? незнакомая ситуация; сомнения в собственных силах;  страх получить плохую оценку;  негативная оценка педагогов;  негативная оценка родителей; личностная