Қазіргі әлемде  "біз не жейміз? - деп ойлануға жиі уақыт жетіспейді ». Сондықтан олар барлық жастағы адамдар үшін, әсіресе мектеп оқушылары үшін, ұтымды тамақтануды ұйымдастырудың негізгі принциптерін сақтайды. Оларды толығырақ қарастырайық: 1. Баланың энергия шығындарына сәйкес келетін диетаның энергетикалық құндылығы. 2. Барлық маңызды тағамдық факторлар бойынша диетаның тепе-теңдігі. 3. Диетаның максималды әртүрлілігі оның тепе-теңдігін қамтамасыз етудің негізгі шарты болып табылады. 4.

Дети – это наше будущее. Чтобы наше будущее было здоровым, нужно с малых лет прививать детям навыки здорового образа жизни, воспитывать в них   бережное отношение к своему собственному здоровью, приучать их к спорту. В КГУ «Школа-лицей #28 им.М.Маметовой» проходят разнообразные мероприятия, целью которых является создание условий для формирования навыков ЗОЖ, бережного отношения к своему организму, пропаганды занятий физической культурой и спортом, а так же формирование культуры питания

Здоровое питание школьников – важная тема, которой уделяется огромное внимание. Родители ребенка, как правило, сильно обеспокоены качеством продуктов, частотой приема пищи и прочее. Такое большое внимание объясняется тем, что организм школьника нуждается в полном наборе питательных веществ, который жизненно необходим для роста, развития тела и мозговой активности. Изучая вопрос как вести здоровый образ жизни детям, огромное внимание следует уделить именно обеспечению правильного питания. Обзор

Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Сегодня с учащимися КГУ «Школа-лицей №28 им.М.Маметовой» прошла беседа о культуре питания, направленная на формирование ценностного отношения к своему здоровью, расширению представлений о рациональном питании. Школьники обсудили важность правильного питания и его влияния на организм, а также обратили внимание на правила

Памятка  по культуре питания школьников Что же такое питание? Питание – это совокупность процессов, связанных с потреблением пищевых веществ и усвоением их в организме, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование организма и поддержание здоровья. Рациональное, или правильное питание – это такой способ питания, при котором итогом этого процесса является укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний и т.п. Одним словом,

Желтоқсанның он екісі күні қазақ тілі мен әдебиеті пәнінің мұғалімі Абдрахманова Айман Болатовна 4 “Г” сыныбында “Ас мәзірі” тақырыбында ашық сабақ өтті. Оқушылар топтық жұмыстарда белсенді жұмыс жасап, қызығушылық танытты. Сабақ  “Бәйге” бағалау түрімен  бағаланғандықтан, балалар мәреге жетуге барын салды.Сабақ мақсатына сай септік жалғауларын меңгеруге арналған, сөйлеу тілін дамыту, таным көкжиегін арттыруға арналған тапсырмалар тақырыптың аясында “тағам түрлері” әдістерімен ұсынылды. Айтылым

В школе-лицей №28 им. М.Маметовой прошел классный час на тему: «Здоровое питание».  Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания.  Задачи:   1. Учить составлять и соблюдать правильный режим питания. 2. Формировать умение выбирать полезные продукты питания. 3. Развивать чувство ответственности перед своими будущими детьми за здоровье своего организма. Здоровое питание - это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное

Важнейший период жизни человека – школьный возраст, пора от 7 до 17 лет, время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития. Школьный возраст – это время, когда дети растут  активнее всего, а правильное питание является необходимым условием для естественного течения этого процесса. Недостаток жизненно важных элементов может привести к задержкам в развитии всех систем организма. Здоровье и иммунитет Здоровое питание помогает повысить иммунитет и способность

ИНСТРУКЦИЯ по правилам поведения учащихся в столовой  При посещении столовой учащийся обязан:  1. Общие требования.  1.1. Входить и выходить из помещения столовой спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок. 1.2. Не вносить в столовую сумки и портфели.  1.3. Не входить в пищеблок (на кухню). 1.4. Бережно относиться к мебели и посуде. 1.5. Не входить в столовую в верхней одежде. 2. Перед приемом пищи. 2.1. Перед едой вымыть руки с мылом.  2.2. Прибывать в столовую в соответствии с

Несмотря на то, что слово “школа”, пришедшее к нам из Древней Греции, переводится как “отдых”, едва ли для современного ребенка она тем же самым является. Чтобы усваивать новую информацию, активно двигаться, сопротивляться стрессам и при этом ещё постоянно расти, детям-школьникам требуется чрезвычайно много сил и энергии. Основополагающую роль в этом вопросе играют сон и питание. Если о значимости первого мало кто спорит, то со вторым возникает много вопросов.   Для полноценного развития

Питание детей – одна из самых обсуждаемых и актуальных тем для родителей. Как привить привычки правильного питания детей дошкольного и школьного возраста, и что включить в детское меню?  Что считается правильным питанием? Главные принципы здорового и правильного питания: Это пища, которая дает организму все необходимые вещества и содержит: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и клетчатку. Сбалансированность питания, что подразумевает высокое содержание витаминов и

«М.Мәметова атындағы N28 мектеп-лицейі» КММ-де кіші сыныптарда «Дұрыс тамақтану» тақырыбында сынып сағаттары өтті. Мектеп оқушылары командаларға бөлініп, жарыстар мен викториналарға қатысты, онда олар пайдалы тағамдар, витаминдер және кейбір тағамдар тудыратын аурулар туралы көбірек білді. Сондай-ақ, оларға тамақтану кезінде асханадағы мәдениет пен тәртіп ережелері ескертілді. Оқушылар сабаққа белсене қатысып, сурет салып, сұрақтар қойып, жауап берді. *** В КГУ "Школа лицей №28 им.М.Маметовой"

В школе – лицее №28 им.М.Маметовой в начальной школе с 24 по 27 апреля были проведены беседы на тему: «Правильное питание – залог здоровой и счастливой жизни».   Цель беседы :  формирование у обучающихся представления о  здоровом пи тании , о значении питания для человека. 

Денсаулық алфавиті балаларға жаман әдеттерден арылып,  пайдалы және дұрыс тамақтану арқылы салауатты өмір салтын ұстануды  үйретеді. Қарапайым ережелерді сақтау арқылы денсаулыққа кері әсер ететін зиянды өнімдерден бас тартып,  денсаулық проблемаларын болдырмайды.Салауатты өмір салтын мүмкіндігінше ертерек бастау өте маңызды. Әрі қарай, мектеп оқушыларының жасаған  әдемі қолөнер бұйымдарын қарай аласыз.***Азбука здоровья учит детей правильному образу жизни без вредных привычек и с полезным