Гиперактивті балалардың ата-аналарына арналған кеңестер/Советы родителям гиперактивных детей
🧒 Гиперактивті баламен қарым-қатынаста "позитивті үлгіні" ұстаныңыз
Балаңызбен қарым-қатынаста «позитивті модельді» ұстаныңыз. Балаңыз лайық болған сәттердің бәрінде оны мадақтап отырыңыз, жетістіктерін ерекше атап көрсетіңіз. Бұл оның өз күшіне деген сенімін нығайтады.
«Жоқ», «болмайды» деген сөздерді жиі қолданбауға тырысыңыз. Жұмсақ, байсалды және сабырлы түрде сөйлеңіз.
Бір уақытта тек бір тапсырма беріңіз — бала оны соңына дейін орындап үлгеруі үшін. Ауызша нұсқауларды көру арқылы көрсетумен (мысалы, қимылмен немесе суретпен) нығайтыңыз.
📚 Балаңыздың назарын талап ететін кез келген әрекетті қолдаңыз:
мысалы, кітап оқу, конструктормен ойнау, бейнелеу, ұсақ моториканы дамытатын ойындар.
🕰️ Үйде нақты күн тәртібін ұстаныңыз
Тамақтану, үй тапсырмаларын орындау және ұйықтау уақыты күн сайын бір мезгілде болуы керек. Бұл балаға тәртіп пен тұрақтылық сезімін береді.
👥 Адам көп жиналатын жерлерден аулақ болыңыз
Ірі дүкендер мен базарлар сияқты орындар балаға шамадан тыс әсер етіп, гиперактивтілікті күшейтуі мүмкін. Ойын кезінде бір ғана серіктеспен шектелгені жақсы.
📵 Шулы және мазасыз достардан аулақ болыңыз
Баланы шаршаудан сақтаңыз, себебі ол өз-өзін бақылау қабілетін төмендетіп, гиперактивтіліктің күшеюіне әкеледі.
🏃♂️ Артық энергиясын шығаруына мүмкіндік беріңіз
Күнделікті физикалық белсенділік пайдалы: ұзақ серуендер, жүгіру, спортпен айналысу — бұлар баланың денсаулығына да, мінезіне де жағымды әсер етеді.
🎯 Ең бастысы — баланың бойындағы жақсы қасиеттерге сүйене отырып, оған сену және қолдау көрсету.
Осы және басқа пайдалы ақпаратты gptonline.ai сайтынан таба аласыз — бала тәрбиесінде сіздің сенімді серіктесіңіз!
В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслуживает, подчеркивайте его успехи. Это поможет укрепить уверенность ребенка в собственных силах. Избегайте постоянных слов «нет» и «нельзя». Говорите мягко, сдержанно, спокойно. Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить. Для укрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (напр., чтение, работа с конструктором).
Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Время приема пищи, выполнения домашних заданий и сна ежедневно должны соответствовать этому распорядку. Избегайте по возможности скопление людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках оказывает на ребенка чрезмерное стимулирующее действие. Во время игр ограничивайте ребенка одним партнером.
Избегайте беспокойных, шумных приятелей. Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности. Давайте ребенку расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на воздухе: длительные прогулки, бег, спортивные занятия.