Бүгінде көптеген ата-аналар өз баласының дұрыс тамақтануы туралы көбірек ойлана бастады. Бұл – кездейсоқ емес, себебі дұрыс тамақтану баланың өсуі мен дамуына тікелей әсер етеді. Ол иммундық жүйені нығайтып, зейінді арттырады және бүкіл ағзаның дұрыс жұмыс істеуіне ықпал етеді. Дұрыс тамақтану – баланың денсаулығы мен табысты болашағының кепілі. 🟢 Балаларға арналған салауатты тамақтанудың негізгі қағидаттары – бұл: әртүрлілік үйлесімділік (шамалылық) тұрақтылық (уақтылы тамақтану) Балалар

🍎 Мектеп жасындағы балалардың дұрыс тамақтануы Мектеп жасындағы балалардың дұрыс және теңестірілген тамақтануы – олардың денсаулығы мен толыққанды дамуы үшін маңызды факторлардың бірі. Бұл кезеңде балалардың ағзасы белсенді өсіп, дамитындықтан, олардың күнделікті рационы дәрумендерге, минералдарға, ақуыздарға, көмірсулар мен майларға бай болуы тиіс. ✅ Дұрыс тамақтану не үшін қажет? Иммунитетті нығайтады Зейінді арттырады Оқу үлгеріміне оң әсер етеді Шаршауды азайтады Созылмалы аурулардың алдын