Подросткам о тревожности

От заботливого, любящего друга зависит многое. Он может спасти жизнь. 

А теперь представь, что кто-то из твоих друзей поделился с тобой своей тайной, – сказал, например, что ему надоело жить. И заговорил твой друг с тобой, возможно, именно потому, что умирать-то он не хочет. К тебе он обратился потому, что верил: понять его сможешь только ты.

Самое важное – помнить, что в большинстве своем молодые люди, которые делают глупости, умирать вовсе не хотят. Они хотят избежать проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу. Эти проблемы причиняют им эмоциональную и физическую боль, и их выход   представляется им надежным средством эту боль остановить.

От заботливого, любящего друга зависит многое. Он может спасти потенциальной жертве жизнь.

Не бойтесь обращаться к специалистам-педагогам-психологам. Сам ты не справишься!

Вы можете обратиться за помощью:

Школьный психолог 

Центр психического здоровья, бесплатная служба доверия - +77089832863

Круглосуточная  бесплатная служба доверия -  150, 111

В последнее время привычная жизнь изменилась: ввели дистанционную форму обучения.  Мы все оказались в непростой ситуации. Наша жизнь протекает в новой реальности. Пришло время взглянуть на себя, свой внутренний мир, свои отношения с близкими людьми.

Разные люди смотрят на одну и ту же ситуацию, на одну и ту же проблему по-разному. То, что одному кажется ерундой, другому может показаться концом света. Наверно, ты согласишься, что дети и взрослые часто смотрят на жизнь по-разному. То, что ужасно для тебя, для них ерунда, и наоборот. У тебя, например, плохое настроение оттого, что ты подрался со своим лучшим другом, а родители скажут: "Ну и что? У тебя и без него друзей хватает”. На жизнь по-разному смотрят не только родители и дети. Даже у самых близких друзей может быть разная точка зрения: то, что "здорово” для тебя, для одного твоего друга "паршиво”, а для другого – "нормально”.

Предлагаем тебе, с помощью наших рекомендаций, научиться управлять эмоциями и выстраивать отношения с окружающими людьми.

Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают.

Мудрые советы подросткам  

1. Не бойся делать то, что не умеешь и чему тебя не учили

2. Упал – начни сначала.

3. Без веры в себя нельзя быть сильным. Но вера в себя считается в обществе чем-то нескромным. Уладить это противоречие – одна из труднейших задач человека и его жизни.

4. В поисках истины свойственно ошибаться! (Все люди ошибаются!)

5. Нет никого в этой жизни, кто бы достиг состояния, освобождающего его от необходимости трудиться.

6. Новые шансы даются под видом неприятностей. Не упусти их!

7. Пока ты недоволен жизнью, она проходит мимо. Цени то, что имеешь!

8. Если прислушаться к самому себе – можно услышать других.

9. Не бывает безвыходных ситуаций! Бывают только ситуации, выход из которых нас не устраивает.

10. Если человек говорит, что у него нет проблем, стоит проверить его пульс.

Удачи тебе в пути по жизни!!!