Консультация психолога «Как жить в мире с собой?» (для учащихся 9 классов)

Главный человек в вашей жизни это вы сами. Но как часто мы об этом забываем и подчиняем свою жизнь желаниям и прихотям других. Мы приходим в этом мир одни и уходим из него в одиночестве.

В течение жизни мы двигаемся по жизни в одиночестве, осознанно или не осознанно создавая свой круг общения, окружая себя разными людьми приятными и неприятными. Мы, как будто, обманывая себя считаем, что самое важное это люди вокруг. Не дай Бог огорчить родителей или обидеть друга.

Где же я найду еще такого друга – идем на поводу у других исполняя их желания и забывая о своих. Мы готовы ради других предать свои цели, да и вообще отказаться от своего пути.

Подружка или друг позвал в кино, а вам так хочется побыть дома. Вы пытаетесь мягко отказать, а она настаивает и говорит, что ведь вы друзья. Друзья должны поддерживать друг друга, а ей так плохо и хочется проветрится в кино, на прогулке в кафе и т.д. И через некоторое время вы сдаетесь.

Да, ведь действительно вы должны ради сохранения Вашей дружбы пожертвовать своим желанием. Ведь оно ничтожно по сравнению с тем, что нужно поддержать вашу подругу. Вы приезжаете на встречу, и видите, что все с ней хорошо. Просто ей захотелось сходить в кино, а другой компании не нашлось.

Она использовала все возможное, чтобы вы удовлетворили ее желания, забыв о своем. Знакомо?

Таких примеров можно привести великое множество из них состоит вся наша жизнь. Я не говорю сейчас о ситуациях где действительно нужна помощь друга, они конечно бывают. В таких ситуациях, действительно ваше присутствие и участие необходимо. Я говорю о ежедневных бытовых моментах на которых строится наше общение с окружающими.

Не поэтому ли, так много несчастных людей вокруг? Потому что они забыли о себе и думают только о других, из страха как бы он не обиделся. Как бы он не оставил меня или как бы она не ушла к другому.

Страх одиночества заставляет удерживать около себя людей, которые по большей части не доставляют нам радости. Страх одиночества – очень сильное чувство.

Но только мы не понимаем, что именно таким способом мы обрекаем себя на истинное одиночество.

А ведь есть простой путь – жить своей жизнью, делать то что нравиться, быть искренним с окружающими и жить в согласии с собой.

Как не сбалансировать свой характер с окружающей средой.

Чтобы легче приспособиться к тем непростым условиям, в которых мы сейчас живем, постарайтесь для начала разобраться в себе. Изучив сильные и лучшие качества своего характера, пользуйтесь ими как можно чаще.

Если вы при этом хотите быть в гармонии с собой, научитесь любить себя!

«Меня любят и ценят настолько, насколько я люблю и ценю себя» – эта фраза должна стать основным девизом жизни на вашем пути к душевной гармонии.

Не забывайте отмечать в себе лучшее, станьте себе лучшей подругой. И конечно, гордитесь собой, своими качествами и способностями, но при этом не зазнавайтесь.

И не сравнивайте себя постоянно с другими людьми. Вы – особенная и неповторимая!

Помните о том, что у человека нет страшнее врага, чем не-уважение к самому себе. Если вы уважаете себя, то и окружающие будут уважать вас.

Совер-шенствуйтесь: у каждого из нас всегда есть шанс стать лучше. Любить себя – это значит постоянно работать над собой.

Примите некоторые свои недостатки. Да, никто из нас не совершенен – вспомните слова из фильма «В джазе только девушки»: «У каждого свои недостатки». И никогда не позволяйте другим унижать себя!

И не думайте о том, что о вас подумают другие, ведь они чаще всего сами озабочены тем, что о них думаете вы.

Хвалите себя даже за самые маленькие успехи и достижения. Повторяйте себе: «Я могу еще и не такое!.. Какая я молодец!..»

Действуйте, исходя из своих внутренних побуждений. Тогда у вас не будет возникать ощущение, что вы делали что-то не по своей воле. Уважайте свои мысли, желания и мечты.

Не бойтесь быть самой собой! Зачем во всем подражать окружающим, если вы и сами в чем-то необычны, индивидуальны, нужно только знать и помнить – в чем и что в вас особенно импонирует людям. Не скрывайте свои способности и возможности!

Не прячьте свое восхищение заслуживающими этого людьми. Помните, что не только вам самой, но и окружающим вас нужно слышать и знать, что их ценят.

Оставайтесь спокойной и корректной в конфликтных ситуациях, умейте сдерживаться, не поддаваясь «приступам черной злобы и гнева».

Будьте счастливы и живите в мире с собой!